Die 6 Phasen einer Ehe

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In der Liebe durchläuft man sechs Phasen – Foto: Shutterstock

Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne … besonders, wenn es um die Liebe geht! Nach gewisser Zeit verändert sich das Verhalten zwischen Paaren und anfängliche Schmetterlinge werden gegen tiefe Liebe und Vertrauen getauscht. Dabei durchläuft jedes Paar sechs Phasen der Liebe.

Herausgefunden hat das die amerikanische Ehetherapeutin Liberty Kovacs, die sechs voneinander abzugrenzende Phasen in einer Partnerschaft unterscheidet. Dafür benötigt jedes Paar unterschiedlich lang, um bis zu Phase 6 zu kommen. Manche Paare machen Rückschritte oder verharren in einer Beziehungsphase, so dass sie nie zur Phase 6 gelangen. Und, wo stehen Sie gerade?

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In welcher Phase steckt Ihre Ehe gerade? – Foto: shutterstock

1. Die Schwärmerei

Beide Partner betrachten sich als ideal und haben sich auf ein Podest gestellt. Mit anderen Worten: Man sieht seinen neuen Partner durch die rosarote Brille! Beide Partner sind nun bereit Gemeinsamkeiten zu entdecken und sich auf den anderen einzustellen oder ihm seine Wünsche zu erfüllen. Verliebtheitsgefühle und Sehnsucht nach Nähe bestimmen den Alltag. “Hauptsache mit dir zusammensein” lautet das Credo.

2. Die Erwartungen

Nun treten erstmals Verschiedenheiten und Schwächen auf und beide Partner beginnen sich wieder mehr um ihre Interessen zu kümmern. Auch die Alltagspflichten rücken in den Vordergrund und erste Gefühle der Enttäuschung und Ernüchterung treten auf.

3. Der Machtkampf

Dann passiert es schnell mal, dass man versucht den anderen zu verändern, ihn nach seinen Erwartungen zu formen. Das wiederum führt zu Machtkämpfen, Misstrauen, Wut, und Schuldzuweisungen. Aber auch Frust beim Gegenüber können für mehr Stress in der Partnerschaft sorgen.

4. Verflixtes 7. Jahr

Viele Höhen und Tiefen hat man in den letzten Jahren miteinander erlebt und durchgemacht. Es kann passieren, dass ein Partner oder beide den Drang verspüren, die Partnerschaft aufzugeben. Hier muss man neu ansetzen und die Ehe hegen und pflegen. Auch eine Paartherapie kann neue Wege eröffnen.

5. Versöhnung

Aber auch diese Phase kann überwunden werden. Partner finden allmählich wieder zueinander und erkennen, dass der jeweilige Partner nicht unbedingt zu 100 Prozent den eigenen Erwartungen gerecht werden muss. Man ist bereit Kompromisse einzugehen und Betrachtet die Beziehung als ein Geben und Nehmen.

6. Die Akzeptanz

Sie haben es geschafft: Beide Partner haben ein Gleichgewicht zwischen Nähe und Selbständigkeit entwickelt. Das Zusammensein kann nun genossen werden und man nimmt sich so an wie man ist.

Beziehungskrisen und Unzufriedenheit sind also ganz normale Erscheinungen in einer Partnerschaft oder Ehe. Es liegt an jedem einzelnen Partner sich weiterzuentwickeln. Aber auch äußere Umstände führen dazu, dass man seine Ehe der jeweiligen Lebenssituation anpassen muss.

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