Warum Umarmungen so bedeutsam sind und was sie in uns bewirken!

Die Umarmung ist vielleicht eines der schönsten Symbole der Liebe! Nichts gibt uns ein so schönes Gefühl wie eine warme Umarmung. Wir Menschen brauchen diese Zuneigung. Es gibt viele Gründe, warum wir uns häufiger umarmen sollten.

Foto: Joachim Schmitt
Foto: Joachim Schmitt

Die Umarmung

Die Umarmung ist eine nonverbale Kommunikation womit wir Zuneigung, Liebe oder Freundschaft zum Ausdruck bringen. Indem wir die Arme öffnen und den anderen umfassen, entsteht ein besonderes Gefühl der Nähe und Vertrautheit. Es kann auch ein Zeichen von Unterstützung und Trost sein. Der Energieaustausch zwischen den Menschen die sich umarmen ist eine Investition in die Beziehung. Eine Umarmung ist nicht nur körperlich spürbar, denn wenn wir jemanden in den Arm nehmen, wird das Hormon Oxytocin (auch bekannt als “Kuschel-Hormon”) freigesetzt. Bei keinem anderen Körperkontakt fühlt man sich geborgener und verstandener.. Akzeptiert und geliebt zu werden sind zwei Grundbedürfnisse des Menschen und eine Umarmung gibt uns das Gefühl geliebt und akzeptiert zu werden. Es wurde bewiesen, dass eine Umarmung unsere Stimmung hebt und uns das Gefühl gibt, zu jemandem zu gehören. Die Umarmung ist ein Zeichen von Empathie, den manchmal fehlen uns die Worte und eine herzliche Umarmung ist mehr Wert als tausend Worte.

Foto: In Love by Bina
Foto: In Love by Bina

Freunde

Die freundliche Umarmung ist die häufigste Umarmung. Denn Freunde drücken wir herzlich als Zeichen der Freundschaft. Wir vermitteln somit, wie wertvoll es ist, dass Sie füreinander da sind. Ein freundschaftliche Umarmung sorgt für ein gutes Gefühl und stärkt Bindungen.

Hochzeitsfotografie Stephanie Kunde
Hochzeitsfotografie Stephanie Kunde
Nadine Frech Photography
Nadine Frech Photography

Familie

Umarmungen mit einem Familienmitglied sind ganz besondere Umarmungen. Denn als wir geboren wurden, zeigten uns die Umarmungen unserer Familie, dass wir geliebt werden und etwas Besonderes sind. Die Verbindungen zwischen Berührungen und Selbstwertgefühl in unseren frühen Jahren sind immer noch in uns eingebettet. Wenn Mütter von ihren Kindern umarmt werden, genießen sie das Zeichen der Zuneigung sehr. Eine Umarmung mit einem Elternteil schafft Vertrauen und gibt uns ein Gefühl der Sicherheit Umarmungen sind gesund! Die Ohio State Universität hat herausgefunden, dass Umarmungen mit zunehmenden Alter wichtiger werden. Studien haben gezeigt, dass Einsamkeit, besonders im Alter, zu einem erhöhten Stress-Level führen kann und die Gesundheit negativ beeinflusst. Daher sollten Sie Ihre Großeltern öfter mal umarmen, denn dies macht sie nicht nur glücklich, sondern stärkt das Immunsystem, es entspannt die Muskeln und löst die Verspannungen im Körper. Außerdem fördern Umarmungen auch die Durchblutung.

Foto: Saja Seus - Hochzeitsfotografie
Foto: Saja Seus – Hochzeitsfotografie
Foto: David Hallwas Hochzeitsfotografie
Foto: David Hallwas Hochzeitsfotografie

Paare

In romantischen Beziehungen ist die Umarmung die Sprache der tiefen Liebe. Es ist ein wunderbarer Ausdruck körperlicher und emotionaler Zuwendung. Es ist ein Zeichen von Respekt und Leidenschaft. Eine Umarmung mit dem Partner ist etwas ganz besonderes. Es ist nicht die Art von Umarmung wie mit der besten Freundin oder wie die mit einem Familienmitglied. Die Umarmung mit dem Partner ist magisch, sie drücken dabei unterschiedlich viele Gefühle aus. Meist steckt sie voller Leidenschaft und Emotionen. Pflegen Sie die Umarmungen als Zeichen Ihrer Liebe!

Foto: Lovemoments
Foto: Lovemoments
Foto: Sascha Kraemer Fotografie
Foto: Sascha Kraemer Fotografie

Einzigartige Momente

Beim Wiedersehen und bei dem Abschied gehört eine Umarmung dazu. Bahnhöfe und Flughäfen sind wunderschöne Schauplätze für alle Arten von Umarmungen. Eine “Willkommens” – Umarmung schafft Vertrauen und Gefühl von Sicherheit. Hier braucht man keine Worte! Eine herzliche Umarmung bei einem Wiedersehen ist ein Zeichen von Anerkennung. Das Umarmen bei einem Abschied ist da schon etwas emotionaler und kann in manchen Fällen auch sehr traurig sein. Eine feste Umarmung beim Abschied stärkt Bindungen und ist ein unbeschreiblich schöner Energieaustausch.

Foto: George Shugol Hochzeitsfotograf
Foto: George Shugol Hochzeitsfotograf
Foto: Nadja Osieka Hochzeitsfotograf
Foto: Nadja Osieka Hochzeitsfotograf

Wie oft umarmen Sie Ihre Liebsten? Wenn Sie denken, dass diese Geste unwichtig ist, dann stellen Sie sich mal ein Leben ohne Umarmungen vor. Das können Sie nicht? Das hat einen Grund, denn Umarmungen sind sind viel wichtiger und wertvoller als wir denken. Echte Emotionen finden Sie auch hier: Dieser Braut-Vater-Hochzeitstanz wird Sie garantiert zu Tränen rühren und lesen Sie unbedingt 5 romantische Gesten, um sich an jedem Morgen von Ihrem Partner zu verabschieden!.

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